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预防胃炎应该禁忌的食物?郑州胃肠病医院哪家好

文章来源:河南省医药科学研究院附属医院 发布时间:2019-12-30 12:36:10 网上预约联系医生

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提到胃,人们便会想到食物,要预防胃炎,必须要在日常生活中做到合理饮食,除了不暴饮暴食外,还要注意少吃或回避应该禁忌的食物,下面[郑州胃肠病医院哪家好]医生为大家介绍预防胃炎应该禁忌的食物有哪些.


(1)忌饮食无规律:胃炎的饮食原则上应清淡、对胃黏膜刺激小的为主,但并非清淡饮食就能缓解病人的症状.应以饮食规律,勿过饥过饱,少食多餐为原则.尤其是年老体弱,胃肠功能减退者,每日以4~5餐为佳,每次以六七成饱为好.食物中注意糖、脂肪、蛋白质的比例,注意维生素等身体必需营养素的含量.


(2)忌烟酒辛辣刺激食物:乙醇能溶解胃黏膜上皮的脂蛋白层,对胃黏膜有较大的损害,人们在吸烟时候,烟雾中的有害物质,溶解并附着在口腔、咽喉部,随吞咽进入胃内,这些有害物质对胃黏膜也有很大损害.因此,急、慢性胃炎患者,一定要戒除烟酒,以免加重病情,甚至造成恶性变.


辣椒,芥末、胡椒、浓茶、咖啡、可可等食品或饮料,对胃黏膜有刺激作用,能使黏膜充血,加重炎症,也应戒除.


(3)忌过冷、热、硬食物:过凉的食物和饮料,食入后可以导致胃痉挛,胃内黏膜血管收缩,不利于炎症消退;过热的食品和饮料,食入后会直接烫伤或刺激胃内黏膜.胃炎病人的食物应软硬适度,过于坚硬粗糙的食品、粗纤维的蔬菜、用油煎炸或烧烤的食品,食用后可加重胃的机械消化负担,使胃黏膜受到磨擦而损伤,加重黏膜的炎性病变.


(4)忌不洁饮食:胃炎患者要特别注意饮食卫生,尤其是夏季,生吃瓜果要洗净,不要吃变质食品.因为被污染变质的食品中含有大量的细菌和细菌毒素,对胃黏膜有直接破坏作用.放在冰箱内的食物,一定要烧熟煮透后再吃,如发现变质,要坚决扔掉,禁止食用.


通过这篇文章的介绍,我们对预防胃炎需要禁忌的食物有了一定的了解,所谓病从口入,要避免胃炎,就必须要管好自己的嘴巴,在日常生活中要注重合理饮食,健康饮食,不要让胃炎有机可乘.


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