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食管炎的日常保健有哪些

文章来源:河南省医药科学研究院附属医院 发布时间:2016-03-23 14:25:18 网上预约联系医生
  食管炎的日常保健有哪些?饮食要规律,作息要定时,锻炼要及时等我们生活中有几人能做到呢!由于忙忙碌碌的生活我们时常忘记这些。胃肠疾病很容易出现,食管炎就是其一。那么食管炎的日常保健有哪些?
 
  食管炎早期症状:
 
  1、食道炎其症状主要是以吞咽疼痛、困难、心口灼热及胸骨后疼痛居多,当食道炎严重时可引起食道痉挛及食道狭窄。当食道下端因发炎导致粘膜变性继而长出胃的柱状上皮细胞时叫做巴洛氏食道,此为食道癌之前身,必须长期追踪其变化。一般食道炎之出血较轻微,但也可能引起吐血或解沥青便。
 
  2、正常情况下,胃酸是不会反流到食道的,食道下半段有一处高压区,阻挡胃酸向食道反流,如果贲门因故变松,高压区的压力会下降甚至消失,胃酸、胆汁就会反流到食道,对食道粘膜刺激强烈,引发食道炎。餐后平躺,进食过量,甜食或油腻食物吃得太多都会引起胃里的东西向食道反流。
 
  3、当感到“烧心”,或“心口疼”,喝热水或吃刺激性食物时胸骨后痛感明显,都是食道炎的症状。还有吞咽食物感到发噎,是由于食道水肿,食道内变窄或食道壁因炎症刺激而发生痉挛性收缩所致。食道炎应及时诊治,不然会恶化以至于发生食道粘膜溃疡,还会呕血或便血。
 
  食管炎的日常保健有哪些?
 
  1、起居习惯:睡觉时可适当垫高枕头以减少卧位及夜间反流,以患者感觉舒适为度以增强食管的清除力,加快胃排空。
 
  2、减轻腹腔内压力增加:肥胖者腹腔内压力增加,可使食管下括约肌功能不全,应积极减轻便秘,紧束腰带等可增加负压的习惯。
 
  3、饮食:睡前不宜进食,白天餐后不宜立即卧床。控制饮食,少食多餐戒烟以增强食管黏膜抵抗力。酒、浓茶、咖啡、巧克力等均可降低食管下括约肌压力,应少用或禁用。
 
  4、药物:应避免食用降低食管下括约肌压力以及影响胃排空的药物。同时慎用抗胆碱能药物多巴胺受体激动药等,以免降低食管下括约肌压。
 
  河南省医院附属医院专家温馨提示:食管炎是生活中比较严重的胃肠疾病,我们除了要要养成良好的生活习惯之外,还要了解病情的症状,原因等在生活中做好防卫这场保卫战。我们期待您早日恢复健康。倘若您还觉得文章没能及时帮您解惑,详情亦可咨询在线医生进一步了解更多信息,专家会为您做出详细解答。

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